1、当石灰飞入眼睛，热辣难忍时，只要滴少许糖水，就可以解除痛苦。

2、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理，可在镜子上涂一层香皂，再在用干毛巾抹干，镜子就很容易恢复清晰。

3、防失眠：睡前少讲话，忌饮浓茶，睡前切勿用大脑，可用热水加醋洗脚。

4、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；吃酸性物质马上刷也会损害牙齿健康。

5、萄萄中含有睡眠辅助激素，常食有助于休息睡眠。

6、夏天多喝番茄汤即可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，适合于男子。

7、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃粘膜、延缓酒精吸收，并含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

8、过多食用葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋在食用。

9、及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，因为其含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠长生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水。

10、空调室内温差不宜超过5℃，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24℃以下。

11、夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食物，以满足人体代谢需要。

12、吃大蒜、洋葱可以预防前列腺炎、前列腺增生。

13、女生冬天感到肢体寒冷是肾阳虚的表现，可以买一些黄芪泡水喝，如喝一段时间后感到口干，阳气恢复正常停一下然后反复如此饮用，效果不错。

14、蜂蜜和大葱不可同时吃，会引起中毒。

15、青萝卜与胡萝卜不能同吃，否则会引起中毒。

16、香椿做的食物最好不要多吃，会引起胃肠不适。

17、冬吃萝卜夏吃姜，每天适量吃一些姜，可以提高免疫力，尤其对感冒有效。